2018年11月20日，硕8138班开展了以“保持乐观心态，勇攀科学高峰”为主题的心理健康教育班会。

班会上，同学们首先讨论了当天听过学院心理健康讲座后的收获与感想。接着，心理委员李瑶向大家简单介绍了本次“心理健康月”的目的与活动形式。

然后，心理委员总结了研究生产生心理压力的原因，通过一个简单的心理压力测试引导同学们思考应对压力的方法之后，普及了一些有效的克服心理压力的措施与技巧。最后同学们一起观看了一个大学生心理健康教育的微电影，激励大家保持乐观心态，积极地度过研究生生活。

本次班会响应了学校开展的“心理健康月”专项宣传教育活动，向同学们普及了心理健康知识，帮助同学们更好地适应研究生的生活，促进了同学们之间的团结，增强了班级凝聚力。

文 字： 人居学院 硕8138 尤强 李瑶  

摄 影： 人居学院 硕8138 尤强

审 核： 人居学院 杜文静